放置

1か月ぶりです。
放置しすぎ・・・間隔も鈍ってます008.gif
ウォーキングキャンペーンの所為でしょうか025.gif
一日11000歩というのはかなのプレッシャーでした。というか
いかに歩いていないか、意識して歩かないととても届く数字ではありませんでした。
ウォーキングキャンペーンは終わりましたが、このまま無理のない程度で・・・
続けたい、続くかな?

今月11月のパン
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ブルーベリートースト、蒸しケーキ、いちごのジャムパン
来月はクリスマスなので、ブッシュド・ノエルのケーキを希望しました016.gif









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by fukufukuyu3 | 2012-11-25 16:43 | パン